А что если принять свою шизофрению как часть себя? Я каждый год невзаимно влюбляюсь, может это вносить в план просто, меньше заказов брать на этот период, аутсорт использовать в этот момент, отпуск планировать на этот период, книги очень крутые запасать на такой случай... Типа "о, ноябрь, скоро начнецца, интересно в кого в этом году, так, вискарь есть, фанфики - есть, что там ещё по списку... Психотерапевт уже ожидает". Может так я буду страдать поменьше?
Но я хоть усилие сделаю в этом направлении)