да, никто нам не ломает психику так, как люди, которые должны были ее формировать и оберегать(( но тут:
а) они делали всё что могли в тех условиях и с тем багажом, который имели; наши взрослые сами были по уши травмированные и выживали как могли (что не отменяет того, что они делали тебе больно, поступали жестоко и абьюзили порой).
б) нормально злиться, обижаться, ненавидеть (и все это может не мешать любить человека в то же время), просто разрешить себе это, если есть, побить грушу в спортзале, похуярить стены, пореветь. С живыми родственниками можно даже поговорить и как-то обсудить
в) долюбливать нормально и лечить себя всё равно самому. Это очень горько, но в то же время это осознание, что ты можешь что-то с этим делать. Представь, что маленький ребенок приходит к тебе со всей этой гаммой эмоций - я люблю, тоскую, злюсь, обижаюсь. И говори себе то, что сказал бы ему, что могло бы помочь.
И если нужна помощь или прорыдаться - звони)

~.Ди.~,
Я начал в риторику, сразу демоны и полезли. А почему я вообще фильтрую базар, подумал я. Переживаю чтоб меня полюбили. Так ведь и так не любят и так не принимают, и не любили никогда, сказал мне внутренний голос. Вот меня и распидорасило на фоне отказа Игната.
Такие вот дела. Прорыдацца это да, это бывает полезно, спасибо за предложение.

Nat Cazzolli, прям никто и никогда?)
да, все эти штуки заставляют заглядывать в себя, а там такое((