бляццкий ваш кроссфит епт! что думает моя голова "отжимания, обоже, ненавижу отжимацца, уже 43, блять, еще семь, ааа, я ненавижу отжимацца, уже 45, аррр, ну давай, Натище, нуну, еще пять, аррр, щас закончим, поприседаем, хоть отдохнем *через 2 минуты* обоже, приседания, у меня уже болит жопа, 50 раз, 51-52-53, давай, Нат, будь мужиком, щас закончим, побегаем, отдохнем *пробежав километр* пляя, как я замучился бегать, ничо, щас еще чуток, Нат, а там подтягивания и пресс, хоть отдохнем, качая пресс *через 2 минуты* огосподи, Нат, у нас щас будет грыжа, давай закачивай свой чертов пресс, хоть поотжимаемся, отдохнем *через 5 минут* бляя, а чо я лежу в какой-то ебаной луже? ебаа, да это ж со лба натекло"
чтоб вы понимали, кроссфит делаецца без остановок. аще. отдыхаете от бега только отжиманиями, от отжиманий только прессом, и так час) (ладно, пизжу, там три паузы в этом часе, но все равно!) а потом пьете водички, одеваетесь в рыцаря и идете 2 часа фехтовать. не, не так, идете драцца как в последний раз не на жизнь а на смерть, с противниками в 10 раз опытнее себя, и деретесь так, будто вы свежая роза и только что проснулись и полны сил, а не кроссфит отпахали.

умер я, умер с головы до ножек, так-то)))