читаю я тут в этих наших интернетах как кто хочет встречать новый год и тихо охуеваю. оказываецца, всех задолбало собирацца за столом всей семьей и жрать оливье с холодцом, якобы от оливья и холодца внезапно вырастают бока и жир, и вообще, нах такой совок. читаю я и тоскливо мне - я как раз-таки уже подзадолбался встречать новый год на улице, на вокзале, в других городах или обкуренным среди итальяшек. хочу большого стола с оливьем и холодцом, за который сядет вся семья (пусть и не моя), хочу смотреть выступление президента, хочу тупого банального нового года, потому что идите к черту, это уруру))
апд: привет, Нат2013, пишет тебе Нат2014. бока действительно вырастают, если твоя новогодняя ночь продолжаецца еще неделю подряд. вырастают где-то так на 4 кг, проверено, инфа 100%. но есть и хорошая новость - что быстро пришло, так же быстро и уйдет, и всего за 2 недели меча и магии нажранные в новогодне-булемическом приступе бока полностью уходят, инфа 100%, повторюсь. так что зря ты обрыдал оливье перед тем, как съесть его, дибил истеричный!!!
-
-
27.12.2013 в 11:26-
-
27.12.2013 в 11:32меня очень волнуют все эти статьи о том, что жрать оливье в новогоднюю ночь - это смерть желудку, горе, печаль, совок и все такое. они чо, серьезно все это??
а в парк - это офигенно, я бы тоже пошел встречать нг в парк, если бы 6 лет подряд не встречал его всякими модными нынче якобы оригинальными способами.
-
-
27.12.2013 в 11:35-
-
27.12.2013 в 11:38ок, в италию я переехал в 17. до этого в последних классах я, кажецца, тоже встречал с друзьями.
итого, с 15-16 лет до сегодня я встретил нг в кругу семьи всего 2 раза, я протестую, я не хочу так жить!
-
-
27.12.2013 в 11:40-
-
27.12.2013 в 11:54отварная куриная грудка, маринованные огурцы, яйца, картофель и каперсы. Ну и отварной язык для совсем уж гурманов. И заправить домашним майонезом, если совсем понтоваться. И украсить желе из бульона от грудки.
И говори всем, что ты за дореволюционную классику в современном изложении.
-
-
27.12.2013 в 12:23короче, ладно, в новогоднюю ночь я пойду в зажор, не потолстею же я после новогодней ночи на 5 кг? для этого надо съесть минимум 5 кг еды, а это невозможно технически. а 5 кг можно сбросить за две недели фехтования, верно? успокойте меня кто-то, скажите, что 1 раз в год можно от души пожрать. ведь можно ведь, аааа?
-
-
27.12.2013 в 12:32-
-
27.12.2013 в 12:32успокойте меня
Да хорош прикалываться, блин) ничего с тобой не случится от единовременного нарушения режима питания)
Ты же занимаешься, у тебя метаболизм пашет, как вол, и мышцы, опять же.
Естественно, у девочек, которые питаются листочком салати и минералкой на обед (вот буш смеяццо, но я реально слышал от милой адекватной девушки, что 500 ккал в сутки - ее норма при похудении) организм впадает в ахуй и любую перепавшую калорию запасает впрок. А тебе-то чего париться?)) Мышцы все сожгут, хоть ты чо делай - им энергия нужна для жизни и работы.
-
-
27.12.2013 в 12:46ничо не знаю, я планирую сожрать весь стол еды, затем ваши стратегические запасы, затем всех гостей!))) хотя, скорее всего, права ты))
Demon Alcohol,
этот вариант куда праздничнее, чем вареная колбаса с горошком) и чем тебе каперсы-то не угодили в новый год?))
я жил 3 года в италии, где вареной колбасы нет, каждое чертово оливье я мучился от отсутствия вареной колбасы) и каперсы в италии кладут всюду-всюду. я вообще, если честно, обожаю советскую кухню а-ля пюрешка-селедка+борщ-котлета и недолюбливаю всякую европейскую кухню. не особо чту всю эту пасту, пиццу больше всего люблю нашу, которую готовят в москве буряты, потому что в итальянскую всюду пихают ебаный базилик, чтоб его. ризотто в принципе мне нравицца, но я не фанат. вот честно, мне чем проще, тем лучше, я во всех ресторанах с претензиями отравился, потому что не воспринимаю да и не люблю всю эту европейскость.
Да хорош прикалываться, блин) ничего с тобой не случится от единовременного нарушения режима питания)
спасибо большое! я теперь спокоен)))
-
-
27.12.2013 в 12:54У меня такую же тоску вызывает эта самая вареная колбаса
и переваренные макароны, а базилика мне всегда мало))Правда, селедка под шубой и картофельное пюре - это до сих пор вкусно, чего уж там, даже при моем стремлении к более здоровой пище))
-
-
27.12.2013 в 13:04ну, 500 ккал в сутки - где-то столько у меня выходит в дни без тренировок, когда на завтрак я ем овощи, а на обед овощной суп и ломтик грудки. вот поэтому я и переживаю, мой организм в новогоднюю ночь должен сразу все себе запасти на ляжки, т.к. я не смогу пойти махать мечом 1го января. если что - у меня сидячая работа, я работаю рядом с домом, двигательная активность в дни без тренировок стремицца к нулю, так что мне ок норм)
-
-
27.12.2013 в 13:08Чегоооо?! прикалываешься, что ли?! Да на функционирование мозга больше уходит О.о
-
-
27.12.2013 в 13:36а как бы я иначе похудел за 2 месяца на 16 кг?)) чувак, ты ездишь в метро, таскаешь гири и, вероятно, ходишь. я же двигаюсь только в дни фехтования. вот в дни фехтования я кушаю хорошо, и супчик себе беру с мясом, и само мясо с подливой и пюрешечкой жру. все зависит от образа жизни.
-
-
27.12.2013 в 13:39огааа) я ебал в рот европу))
-
-
27.12.2013 в 13:40-
-
27.12.2013 в 13:43ты аккуратней все-таки с этим.
-
-
27.12.2013 в 13:58я перечитал весь интернет, изучил тыщи теорий питания, я уже 10 лет слежу за новинками в мире диетической моды, и вот что я могу тебе сказать - каждые 2 года у диетологов новая метода. когда мне было 13, были в моде разгрузочные дни и лечебное голодание, когда мне было 15 были в моде диеты, когда мне было 16 вошла в моду тренажерка и анорексички, сейчас же вошла в моду Смена Концепции Образа Питания. а чо делать мне, который терпеть не может весь этот ебаный кефир, европейщину и салат из салата? я понял, что надо ориентировацца только на собственный организм, только он знает, правильно ли ты его содержишь или нет. надо постоянно его спрашивать все ли ему хорошо, и когда я его прошу покушать овощной супчик для того, чтобы завтра спокойно сожрать котлету и согнать ее фехтованием, он слушает меня. я же в свою очередь слушаю его и даю ему немного колбасы, когда ему до одури ее хочецца. потому что завтра ученые забанят еще что-то, как забанили виноград и бананы. короче, я за 10 лет слушал всех, кроме своего организма, ящетаю, можно и его нынче послушать, а не насиловать его зажором на 1500-1600 ккал, которые я раньше и те не нажирал, но весил около 75. ну вот как-то так))
-
-
27.12.2013 в 14:11Основная идея про то, что ешь больше физиологической нормы - набираешь вес, меньше - худеешь, тоже никуда не делась. Как и тот факт, что для разного уровня нагрузок, образа жизни и мышечной массы норма, само собой, разная.
Слушать свой организм - это тру, это самая правильная политика. Серьезно.
Ты в любом случае все делаешь правильно, может, несколько жестковато (все-таки 2 кг в неделю - это ОЧЕНЬ быстро, как ни крути) - но если тебе ок, то и нормально. Не увлекайся только)
Просто 500 ккал в сутки у меня в голове укладываются плохо при том, что мне в башку жестко вбили, сколько потребляет тело в состоянии покоя))
-
-
27.12.2013 в 14:22да, ты прав. я планирую дойти до 60, а затем много жрать и много фехтовать, чтобы эти 60 поддерживать.
(все-таки 2 кг в неделю - это ОЧЕНЬ быстро, как ни крути)
это 2 тренировки в неделю. каждая тренировка убивает мне 1 кг (ну плюс минус 200 грамм), последующий день на овощном супе и ломтике груди не дает набрать их взад))
Просто 500 ккал в сутки у меня в голове укладываются плохо при том, что мне в башку жестко вбили, сколько потребляет тело в состоянии покоя))
ну вот когда я еду сутки в поезде, то не ем вообще ничего, потому что не делаю ничего от слова совсем. мне норм) бабские организмы вообще практически полностью состоят из жирков, так что плохо никому не будет, если малость ограничицца в еде. не каждый день, оф коз.
-
-
24.01.2014 в 11:22Это как понимаю было напутствие на конец декабря Нату2014, что может в новогоднюю ночь спокойно и дальше обжираться и не страдать)))
-
-
24.01.2014 в 11:48кстати, да!)) надеюсь, декабрьский Нат2014 тоже будет следить за боками, хотя кто знает
-
-
24.01.2014 в 12:31Я уверена что не будет))) скорее будет опять лить слезы над салатиком))
-
-
24.01.2014 в 12:55-
-
24.01.2014 в 13:36Конец года покажет))) кто был мудрее Нат2013 или Нат2014)))
-
-
24.01.2014 в 13:58грей! я боюсь его! Ната из декабря 2014. он будет либо тупой качок, с одним фехтованием в голове, либо уйдет из фехтования работать в макдональдс и кончит в канаве! я склонен к крайностям((((
-
-
24.01.2014 в 15:30Не переживай, ни я ни Аверсин не даст декабрьскомуНату докатится до такого)))
-
-
24.01.2014 в 15:44на вас вся надежда!
-
-
24.01.2014 в 16:07